Что поесть при боли в желудке

Когда живот болит, нужно его лечить. Но в это время нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять силы и не сделать себе хуже. Неважно, почему именно у вас так разболелся живот, что приходится пересмотреть питание.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что можно и нельзя есть, если болит живот

Когда живот болит, нужно его лечить. Но в это время нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять силы и не сделать себе хуже. Неважно, почему именно у вас так разболелся живот, что приходится пересмотреть питание. Может быть, это гастрит, язва, отравление, проблемы с кишечником или желчным пузырём.

Принципы питания, которые помогут есть без страданий, одинаковые. Для каждого заболевания желудка существуют свои варианты диеты, и если доктор говорит вам, что нужно и что нельзя есть, то слушайте внимательно и запоминайте. В случае больного живота питание иногда не менее важно, чем лекарства. Но если вы всё прослушали или сомневаетесь, то попробуйте эти продукты:. Когда живот болит, на запретные продукты особенно и не тянет. Зато, когда начинается выздоровление, хочется чего-нибудь особенного.

Но не торопитесь отказываться от лечебного рациона: восстанавливать прежний режим питания надо постепенно. Поэтому временно исключите:. Правильное питание поможет быстрее расправиться с болезнью и перейти к привычным продуктам.

Лучше посидеть пару лишний дней на рисе с яблочным пюре, чем снова страдать от боли. Что можно и нельзя есть, если болит живот. Получай лучшее на почту. Анастасия Пивоварова. Общие принципы питания Неважно, почему именно у вас так разболелся живот, что приходится пересмотреть питание.

Маленькие порции. Пищеварительной системе и без того плохо, не перегружайте её работой. Лучше есть почаще, но понемногу, не прибавляя к основным симптомам ещё и тяжесть в животе.

Мягкая консистенция. Еда должна быть жидкой или мягкой, лучше сделать из продуктов пюре. Если пюре не получается, то тщательно пережёвывайте пищу. Температура тела. Но если вы всё прослушали или сомневаетесь, то попробуйте эти продукты: Бульон. Именно с овощных или мясных бульонов надо начинать, если от боли ничто другое не лезет. Варите его из нежирного мяса и без специй. Не суперполезный коричневый, а обычный белый варёный рис. Он поможет остановить диарею и обеспечит организм энергией.

В отличие от многих других фруктов бананы не раздражают пищеварительный тракт, а ещё в них много калия, который нужен для восстановления солевого баланса, если у вас была рвота или диарея. Сухари или тосты. Лучше из белого хлеба или булки. Цельнозерновой хлеб с клетчаткой не понравится больному кишечнику. Печёные яблоки. В яблоках много пектина, поэтому пюре из печёных яблок оказывает лёгкий вяжущий эффект. Кроме того, такое пюре легко усваивается и содержит много полезных веществ.

Поэтому временно исключите: Всё острое. Специи, солёности, копчёности, всё маринованное и консервированное оставьте до лучших времён. Свежие овощи и фрукты. Это очень полезно, но не тогда, когда проблемы с пищеварением.

Перебор с грубой клетчаткой в этот период сделает хуже. Молочные продукты. В принципе, не вся молочная продукция относится к запрещённой группе, обезжиренное молоко или несладкий и нежирный йогурт можно, но с осторожностью.

Жирные молочные продукты и кисломолочные под запретом. Жареное и жирное. Вообще меньше жиров, потому что для их переработки организму нужно больше сил. С яйцами всё не так просто. Паровые омлеты без желтков можно почти при любых заболеваниях, а вот варёные яйца и желтки — далеко не всегда, потому что они обладают желчегонным эффектом. Показать ещё. Лучшее за неделю. Отжимайтесь месяц по раз в день. Вот что произойдёт с вашим телом после этого.

Почему Android со временем начинает тормозить и как с этим бороться. В какую сторону фольги заворачивать продукты при запекании. Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом.

ТЕСТ: Как сильно вы бесите окружающих? Как засыпать за 2 минуты, где бы вы ни находились. Новые комментарии. Комментарий дня.

Читайте также. Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары. ТЕСТ: Любите трогать или просто смотреть? Проверьте, как вы покупаете в интернете. Личный опыт: пандемия глазами человека с тревожным расстройством. Как не стоит знакомиться в интернете.

Подкаст Лайфхакера: 10 заблуждений о космосе, в которые стыдно верить. Универсальные упражнения, которые поднимут ваш секс на новый уровень. Что такое анемия, какой она бывает и как от неё избавиться. Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы.

Чем опасна гонка за саморазвитием и как из неё выйти. Подкаст Лайфхакера: 10 советов, как укрепить отношения. Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера. Инициал — пишем грамотно. Наш большой канал о покупках на Aliexpress. Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress. Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите. Копирование материалов запрещено.

Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.

Подбираем рацион: что можно есть при боли в желудке

Заказать Нутримун. Закрыть поисковое окно. Проблемы с желудочно-кишечным трактом зачастую обусловлены неправильным питанием. Мы переедаем, употребляем жирное и копченое, едим тяжелую пищу на ночь, нагружая желудок в то время, когда весь организм отдыхает. В результате — боли, вздутие, расстройства пищеварения, воспалительные процессы.

Питание при больном желудке

Каждое заболевание ЖКТ требует выяснения того, что же допускается употреблять в пищу в те моменты, когда отмечается выраженный болевой синдром. Боль свидетельствует о развитии болезней пищеварительной системы. Некоторые из них могут формироваться на фоне неправильного питания. Лечение всегда комплексное и оно включает прием таблеток, употребление отваров и обязательное соблюдение диеты. Поэтому важно выяснить, что есть, когда болит желудок, для предотвращения повторного возникновения дискомфорта. При возникновении дискомфорта, следует обратиться к доктору. Он же расскажет, что можно есть при болезни желудка.

Правила питания при гастрите

Причинами возникновения боли в животе могут быть разные. Одна из таких причин — неправильное питание или злоупотребление вредной пищей. Однако, свою неправоту в выборе еды мы осознаем лишь тогда, когда ощущаем жуткие спазмы в животе. Больше всего такие боли возникают в самые неподходящие минуты. Поэтому, чтобы предотвратить эти неприятные сюрпризы, необходимо питаться правильно. Не морите себя голодом, кушайте все, только в маленьких порциях. Кушать нужно часто, но мало. Однако, вы должны запомнить, что сразу порцию уменьшать нельзя, а постепенно. Злоупотреблять твердой едой тоже не рекомендуется, можете попробовать свои любимы овощи в виде пюре.

Если проблемы с желудком носят хронический характер, важно организовать правильный режим питания и подобрать адекватную диету.

Что разрешается и запрещается кушать при болях в желудке

Боли в желудке — частые и неприятные спутники нашей жизни. Мы постоянно спешим, питаемся всухомятку, едим в сомнительном общепите. И наш пищеварительный тракт отвечает на это острыми и хроническими воспалениями. Как же питаться, когда желудок болит? В острый период, когда болезнь в разгаре, необходимо максимально снизить нагрузку на систему пищеварения. При обилии пищи усиленно вырабатывается желудочный сок, содержащий соляную кислоту.

Диета при болях в желудке обязательна.

Гастралгия — боль в желудке. Она может быть вызвана самыми различными заболеваниями от панкреатита до гастрита и язвы. Но независимо от причины возникновения требует корректировки питания. Обычно используется стандартная диета при больном желудке. Что она из себя представляет? Боль может проявлять себя разными способами. Иногда это легкий дискомфорт. Периодически он может усиливаться и затихать. Человек спасается подручными препаратами или народными средствами, например, овсяной кашей.

Комментариев: 2

  1. alexmehanik:

    ответственно ( ё-мое!!!). Тогда вы можете оформить животное в приют

  2. mary-petr:

    Убеждать меня впредь в том что черное – это белое и наоборот , не стоит.